YOGA IN PADERBORN UND ONLINE
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YOGAKURSE | PERSONAL TRAINING | BUSINESS YOGA
Herzlich Willkommen auf Golight Yoga, deiner Adresse für Firmen Yoga, Personal Training, Workshops sowie →Yogakurse in Paderborn und Umgebung. Ich freue mich über Deinen Besuch auf meiner Website!
ONLINE-YOGAKURSE
Dein Wohnzimmer wird zum Yogastudio. Übe Yoga zeitsparend und sicher von zu Hause aus. Und das nicht allein, sondern gemeinsam zu festen Terminen per ZOOM-Livestream. Keine lästigen Anfahrtswege, keine Vertragsbindung, keine teure Mitgliedschaft, einfach nur Yoga zuhause. Schau gern kurz weiter unten in den Kursplan nach den aktuellen Terminen oder schreib mir eine →Email.
KURSPLAN
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YOGAKURSE
Mein Portfolio umfasst Hatha Yoga, HIIT, Barre Concept®, FeetUp® Training, Yoga Workshops sowie Vorträge rund um eine gesunde Work-Life-Balance.
BUSINESS YOGA
Steigern Sie das Wohlbefinden und die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter mit professionellem Business Yoga. Mobil und direkt in Ihrem Unternehmen.
PERSONAL TRAINING
Als zertifizierte Personal Trainerin unterstütze und betreue ich Sie gerne auf Ihrem Weg in ein gesünderes, fitteres und dynamischeres Leben!
YOGA EVENTS
Sie suchen noch nach einer Idee für Ihre nächste Veranstaltung? Dann überraschen Sie Ihre Besucher, Kunden, Partner und/oder Mitarbeiter doch einmal mit einem Bier Yoga Event!
YOGA PADERBORN
Hinter Golight Yoga stecke ich, →Kira Lichte, ausgebildete Yoga Lehrerin, Barre Coach und zertifizierte Personal Trainerin. Ich lebe und unterrichte Yoga in Paderborn und Umgebung. Darüber hinaus bin ich für Yoga Workshops oder Vorträge rund um Healthy Living & Work-Life-Balance in den verschiedensten Branchen und Unternehmen unterwegs.
YOGAKURSE UND EVENTS
Mein Fokus liegt auf →Yoga im Unternehmen, individuellem Fitness Training und Bier Yoga Events für Firmen, Festivals, urbane Veranstaltungen, Junggesellenabschiede, Hochzeiten und mehr.
Hier erfährst Du alles rund um mein Yoga und erhälst Du meine Tipps für mehr Bewegung im Alltag, zu gesunder Ernährung, Themen rund um die Work Life Balance und was mich sonst noch so beschäftigt. Natürlich im →Blog.
YOGA BLOG
Im Yoga Blog teile ich vor allem meine Yoga Food Rezepte, denn ich koche leidenschaftlich gern frisch, gesund und bunt.
Außerdem habe ich ein Faible für Naturkosmetik, weshalb ich ab und an auch mal meine Lieblingsprodukte vorstelle. Schau einfach mal rein, vielleicht ist ja etwas für Dich dabei.