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Neu im Ruderverein Lahnstein: Yoga & Yogilates kostenlos kennenlernen am 11. März

Kursplan

Yogilates

60 Minuten kraftvolles Yoga mit Pilates- und Barre-Elementen im Ruderverein Lahnstein.

Mittwoch, 18:45-19:45

Kraft, Stabilität und fließende Sequenzen für alle Levels. Max. 15 Plätze – Voranmeldung erforderlich. Bitte eigene Matte usw. mitbringen.

Yoga Sanft

60 Minuten achtsame Yogapraxis mit Fokus auf Entspannung und bewusste Regeneration im Ruderverein Lahnstein.

Mittwoch, 20:00-21:00

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Max. 15 Plätze – Voranmeldung erforderlich. Bitte eigene Matte usw. mitbringen.

Outdoor Yoga & Fitness

Ab Mai 2026 bei guten Wetter: 60 Minuten Yoga und Fitness unter freiem Himmel am Johanneskloster in Lahnstein.

Donnerstag, 19:00-20:00

Für Anfänger und Fortgeschrittene. Voranmeldung erforderlich. Bitte eigene Matte usw. mitbringen.

Häufig gestellte Fragen

Golight Yoga

Noch kein Yoga-Equipment? Hier findest du meine Empfehlungen

Für deinen Start brauchst du kein großes Setup – nur ein paar verlässliche Essentials. Alle Produkte in dieser Liste nutze ich selbst seit Jahren – in meiner eigenen Praxis und im Unterricht.

Eine rutschfeste Matte, stabile Blöcke, ein Gurt und ein festes Kissen geben dir Sicherheit, Komfort und mehr Tiefe in den Haltungen. Gutes Equipment unterstützt dich spürbar – auf der Matte und darüber hinaus.

Investiere in deine Praxis – sie wird dich lange begleiten.

Wenn du über meine Liste bestellst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. Damit unterstützt du meine Arbeit und meine Kurse. Danke von Herzen.

Yoga in Lahnstein & Koblenz

Du suchst Yoga in Koblenz oder Lahnstein? Golight Yoga verbindet sportliche Intensität mit bewusster Entspannung – nur wenige Minuten von Koblenz entfernt.