Barre Training
in Düsseldorf
Yoga, Pilates und Plié – trainieren wie die Ballerinas. Toll geformte Beine, ein knackiger Po, straffe Oberarme, ein fester Bauch und schlanke Hüften – Barre Training, das Workout an der Ballettstange, ist das Figurstyling für einen schönen, weiblich geformten Körper. Es fördert den Aufbau langer und schlanker Muskeln und strafft den Körper effektiv. Und macht dabei auch noch richtig viel Spaß!
Beim Barre Training werden alle Hauptmuskelgruppen, speziell an Bauch, Beinen, Armen und Po wirksam geformt, gestärkt und gedehnt.
Was ist Barre Training?
Barre Training ist ein einzigartiges Workout, das auf Elementen aus dem Ballett, Pilates, Yoga, Krafttraining und Cardio Training basiert. Es ist ein schweißtreibendes Ganzkörpertraining, das mit und ohne Ballettstange durchgeführt wird.
Es verbindet Körperfettabbau mit gezieltem Muskelaufbau, durch den Einsatz des eigenen Körpergewichts, Bällen, Kurzhanteln, Resistance Bändern und vielem mehr.
Für wen ist Barre Training geeignet?
Barre Training eignet sich für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun wollen und mit ganz viel Spaß eine schlanke, durchtrainierte und weibliche Silhouette haben wollen. Oder für die, die Muskeln aufbauen wollen, die Haltung verbessern, fitter und beweglicher zu werden.
Zeitfenster der Veranstaltung (1)
DIENSTAG
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im TRUFitness Düsseldorf
Für TRUFitness Mitglieder kostenlos Ι Nichtmitglieder: Probetraining auf Anfrage im Studio.
